Date : 2017-10-18 Vous n'êtes pas seul : Plus de 2 564 154 visiteurs

Prise en charge de
la dépression

Dans le cas de la dépression, obtenir un traitement médical est essentiel, mais vous pouvez aussi vous « aider vous-même ». La prise de certaines mesures peut optimiser l'efficacité de votre traitement, accélérer votre rétablissement et vous aider à éviter que les symptômes ne réapparaissent.

Cela peut vous sembler difficile si vous souffrez de dépression, mais c'est possible... avec un peu d'aide. N'hésitez pas à tendre la main et à accepter l'aide :


Découvrez comment l'adoption d'un mode
de vie sain peut vous aider.

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